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Habt ihr Fragen zur Training oder zu den Trainingszeiten? Dann lasst uns gerne eine Nachricht zukommen.
Trainingspläne
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Sonntag
WAS IST WAS?
Kids Gang
Kids Gang
Sozialraum der Westtorhalle
Westtor 31a
48324 Sendenhorst
Leitung: Ines & Celina Neve
Alter: 6 – 8 Jahre
Training:
Donnerstag: 16:30-17:15 Uhr
Queen Beatz
Queen Beatz
Sozialraum der Westtorhalle
Westtor 31a
48324 Sendenhorst
Leitung: Ines & Celina Neve
Alter: 9 – 12 Jahre
Training:
Donnerstag: 17:15-18:00 Uhr
Tanzmäuse
Tanzmäuse
Sozialraum der Westtorhalle
Westtor 31a
48324 Sendenhorst
Leitung: Manuela Herberg
Alter: 3 - 5 Jahre
Training:
Dienstag: 14:45–15:45 Uhr
Über die Gruppe
Die Gruppe „Tanzmäuse“ ist für die ganz Kleinen im Alter von 3 – 5 Jahren. Spielerisch werden die ersten Erfahrungen im kreativen Kindertanz und koordinativen Bewegungen erlernt. Angeregt durch altersgemäße Themen können die Kinder Ihrer Phantasie freien Lauf lassen und sich frei bewegen. Mit Spiel und Spaß üben sie zu Bewegungsgeschichten die ersten Tanzbewegungen und kleinere Choreografien.
Dancing Stars
Dancing Stars
Sozialraum der Westtorhalle
Westtor 31a
48324 Sendenhorst
Leitung: Manuela Herberg
Alter: 7 - 9 Jahre
Training:
Dienstag: 16:45–17:45 Uhr
Über die Gruppe
Die „Dancing Star“ ist eine gut gelaunte Gruppe von 6 – 9 Jahren, die bereits schon in der Schule sind. Mit Spiel und Spaß wird das Rhythmusgefühl, die Koordinations- und Merkfähigkeit sowie die Balance, Kreativität, das Miteinander-und Selbstvertrauen geschult. Wir tanzen abwechslungsreiche Choreografien zur Vielfalt der Musik. Wenn sich die Gelegenheit ergibt führen die Kinder diese Choreografien sehr gerne auf Stadt- und Vereinsfesten auf. Diese tanzbegeisterte Gruppe ist sehr offen für jeden Neuzugang.
Lollipop
Lollipop
Sozialraum der Westtorhalle
Westtor 31a
48324 Sendenhorst
Leitung: Manuela Herberg
Alter: 5 - 7 Jahre
Training:
Dienstag: 15:45–16:45 Uhr
Über die Gruppe
Die „Lollipops“ ist eine fröhliche Gruppe im Alter von 5 – 7 Jahren. Kinder lieben Bewegung und Musik. Mit Spiel und Spaß wird das Rhythmusgefühl, die Koordinations-und Merkfähigkeit sowie die Balance, Kreativität geschult. Kleinere Choreografien werden erlernt. Die Gruppe nimmt sehr gerne, meistens in themenbezogene Kostümen, an Aufführungen auf Stadt- und Vereinsfesten sowie in Seniorenheimen teil.
2Remember
2Remember
Sozialraum der Westtorhalle
Westtor 31a
48324 Sendenhorst
Leitung: Christina Daldrup
Alter: ab 14 Jahre
Training:
Mittwoch: 18:30-19:30 Uhr
Über die Gruppe
Hip hop ist Leidenschaft. Hip Hop ist Gemeinschaft. Hip Hop ist ein Gefühl.
Wir sind 2Remember, eine aktuell aus 6 Mädels bestehende Gruppe, die jeden Mittwoch in der Westtorhalle genau dieser Leidenschaft nachgeht.
Du möchtest Grundschritte wie kick ball change oder Pas de bourrée lernen? Du bist 14 Jahre oder älter und möchtest einer Crew angehören? Dann bist du bei uns genau richtig.
Dich erwarten 60 Minuten Unterricht, beginnend mit einem kurzen Aufwärmen mit Grundschritten des Hip hop. Danach geht es weiter mit einer coolen Choreographie. Wenn die Möglichkeit besteht, treten wir auch gerne mit unserer Gruppe auf.
Was uns jeden Mittwoch wieder aufs Neue flasht? Egal wie dein Tag bisher war, Mittwoch Abend beim Hip Hop blendest du alles andere aus.
Das hört sich interessant an? Dann melde dich bei Kiki, unser Trainerin. Wir freuen uns auf dich!
Zum WN Artikel "Porträt über die Gruppe 2 Remember" geht es hier.
Zumba
Zumba
Gymnastikhalle der Grundschule
Kardinal-von-Galen-Straße 6
48324 Sendenhorst
Leitung: Romana Merke
Alter: ab 15 Jahre
Kosten: 10er Zumba Karte nur 40€
Training:
Mittwoch: 19:30–20:30 Uhr
Spaß im 10er Pack
Die 10 er Zumba Karte ermöglicht es dir flexibel am Zumba Training teil zu nehmen. Diese kannst du zu Beginn des Trainings bei der Trainerin erwerben.
Über die Gruppe
Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Zumba arbeitet dabei jedoch nicht mit dem Auszählen von Takten, sondern folgt dem Fluss der Musik. Die Zumba-Gruppen sind für Anfänger und Fortgeschrittene ab 15 Jahren geeignet, eine Altersbegrenzung nach oben gibt es nicht. Wir sind offene, bunt gewürfelte Gruppen. Hier kann jeder Spaß haben, denn es geht nicht so sehr um die Perfektion und um Auftritte, vielmehr wollen wir uns bei toller Musik fit halten.
Paartanz
Paartanz
Gymnastikhalle der Grundschule
Kardinal-von-Galen-Straße 6
48324 Sendenhorst
Leitung: Manuela & Andreas Herberg
Training:
Donnerstag: 19:00–20:30 Uhr
Über die Gruppe
Standard und Latein sind die Schwerpunkte im Social Dance am Donnerstag von 19.00 bis 20.30 in der Gymnastikhalle der Grundschule in Sendenhorst. Aber auch Freizeittänze wie Discofox und Salsa gehören mit zum Unterrichtsprogramm. Hier können jederzeit interessierte Paare mit mittleren Vorkenntnissen gerne zum Schnuppern kommen und sind in der Gruppe herzlich willkommen.
Die Gruppe besteht schon seit längerer Zeit. Im Jahr 2020 fand nach langer Zeit ein Trainerwechsel statt, wodurch wieder frischer Wind, neues Unterrichtsmaterial und Methoden, in die Gruppe eingebracht wurden. Das Trainingsprogramm orientiert sich zwischen den Zielen einer normalen Tanzschule und einem Tanzsportverein.
Der Unterricht wird von Manuela und Andreas Herberg gemeinsam im Paar durchgeführt.
Geselliges Tanzen
Geselliges Tanzen
Gymnastikhalle der Grundschule
Kardinal-von-Galen-Straße 6
48324 Sendenhorst
Leitung: Petra Friggemann
Training:
Donnerstag: 17:15–18:45 Uhr
Über die Gruppe
Die Gruppe besteht aus Frauen und Männer im Alter „ Plus – minus 50 Jahre“.
Unser Geselliges Tanzen deckt eine ganze Bandbreite der Welt des Tanzens ab und weckt die Lust an der Bewegung zur Musik in der Gruppe. Es werden verschieden Tänze vorgestellt und gemeinsam in der Gruppe getanzt – egal, ob mit oder ohne Partner/in. In fröhlicher Gemeinschaft tanzen wir internationale Kreis-und Gassentänze, Squaredance, Mixer, Line Dance und Gesellschaftstanzformen.
Tanzen weckt Lebensfreude und ist ein gesunder Ausgleichssport.
Wir freuen uns über jedes neues Mitglied.
Wer uns kennenlernen möchte kommt zum Schnuppern und Mittanzen Donnerstag vorbei.
Paartanz
Paartanz
Sozialraum der Westtorhalle
Westtor 31a
48324 Sendenhorst
Leitung: Anneliese Brandt
Training:
Sonntag: 18:00–19:30 Uhr
Hinweis: 14-tägig
Über die Gruppe
Die Gruppe trifft sich aus geselligem Anlass in Verbindung mit der Freude am Tanzen und an der Musik. Wir treffen uns im 14-tägigen Rhythmus sonntags und tanzen alle Standard- und Lateintänze sowie Discofox, Mambo, Block- und Kreistänze. Altes wird aufgefrischt und Neues kommt hinzu. Wir betrachten das Tanzen als körperliche und geistige Fitness.
Wir freuen uns über jeden Neuzugang, wobei gewisse Grundkenntnisse im Standard und Latein vorhanden sein sollten.